«Життєстійкість і стресостійкість: ресурси для сьогодення».
У межах тижня молоді та відзначення Дня молоді для юнаків та дівчат Новодонецької громади відбувся онлайн-вебінар з ментального здоров'я під назвою «Життєстійкість і стресостійкість: ресурси для сьогодення».
Сьогодення ставить перед українською молоддю чимало викликів, тому збереження психологічного добробуту, вміння відновлювати внутрішній ресурс та долати тривожність є надзвичайно важливими навичками. Під час зустрічі учасники разом із психологом КУ «Центр надання соціальних послуг» Новодонецької селищної ради розібрали дієві техніки самодопомоги, практики збереження емоційного балансу та інструменти пошуку особистих джерел сили в умовах постійного стресу.
Захід пройшов у формі відкритого діалогу, де кожен мав змогу поділитися власними відчуттями, отримати фахові поради та підтримку спільноти.
Турбота про власне ментальне здоров’я — це не про слабкість, а про свідому життєстійкість та турботу про своє майбутнє.
Дякуємо нашій активній молоді за залученість, щирість та прагнення розвиватися й залишатися сильною підтримкою для громади!
